С.С.С.Р.

С.С.С.Р.
0

Москва г, Северо-Восточный АО, Алексеевский МО
Новоалексеевская ул, д 25

+7 (495) 223-38-51 (Отдел продаж)

Товары и услуги: Фитнес

Стена (1136)

Добавить запись

Не секрет, что в последнее время Pole Dance стал настоящей эпидемией, захлестывающей мир. И это не удивительно! Достоинств занятий танцами на пилоне просто не счесть – это и повышение самооценки, и эффективная коррекция тела, и обретение красивой фигуры, и освобождение от внутренней неуверенности в себе. Pole Dance укрепляет практически все группы мышц, обеспечивает как силовую, так и кардио нагрузку, развивает выносливость. И, в конце концов, это просто очень красиво!

18 January 2019 в 14:59
Не секрет, что в последнее время Pole Dance стал настоящей эпидемией, захлестывающей мир. И это не удивительно! Достоинств занятий танцами на пилоне просто не счесть – это и повышение самооценки, и эффективная коррекция тела, и обретение красивой фигуры, и освобождение от внутренней неуверенности в себе. Pole Dance укрепляет практически все группы мышц, обеспечивает как силовую, так и кардио…  читать далее
Автор: С.С.С.Р.

Fitbox — смесь единоборств, интенсивная интервальная тренировка и урок самообороны — в одном занятии. Развивает силовую выносливость, укрепляет все группы мышц, повышает уверенность в себе, помогает выработать хорошую реакцию.

18 January 2019 в 08:00
Fitbox — смесь единоборств, интенсивная интервальная тренировка и урок самообороны — в одном занятии. Развивает силовую выносливость, укрепляет все группы мышц, повышает уверенность в себе, помогает выработать хорошую реакцию. 5 причин записаться на Fitbox в С.С.С.Р. Верейская: — Отличная физическая форма; — Снятие повседневных стрессов; — Умение постоять за себя; — Преодоление своих страхов; —…  читать далее
Автор: С.С.С.Р.

Всё хорошо, что хорошо качается! Вот девиз команды тренеров тренажёрного зала клуба С.С.С.Р. Нагатинская. Они упорно работают над собой, чтобы всегда быть в отличной форме.

17 January 2019 в 13:19
Всё хорошо, что хорошо качается! Вот девиз команды тренеров тренажёрного зала клуба С.С.С.Р. Нагатинская. Они упорно работают над собой, чтобы всегда быть в отличной форме. Представляем видео с совместной тренировки тренерского состава клуба: координатор Кропачёв Михаил(@mihael_kropachev), старший тренер Елпидина Лариса, мастер-тренер Алимов Станислав (@stasdkalimov), мастер-тренер Головня…  читать далее
Автор: С.С.С.Р.

Что же такое Функциональная тренировка на самом деле?

17 January 2019 в 07:50
Что же такое Функциональная тренировка на самом деле? ? Это тренинг, где используются обычные движения нашего тела в различных плоскостях, которые отражают нашу ежедневную активность, но в несколько другом скоростном режиме и с дополнительным усилием. Это могут быть, например, приседания, выпады, отталкивания, тяги и скручивания, повороты. Все эти движения мы используем в жизни: мы приседаем,…  читать далее
Автор: С.С.С.Р.

Идеальная жиросжигающая тренировка — какая она? Высокоинтенсивная! Интересная! Энергозатратная! Яркая!

16 January 2019 в 17:22
Идеальная жиросжигающая тренировка — какая она? Высокоинтенсивная! Интересная! Энергозатратная! Яркая! Фитнес-клуб С.С.С.Р. Обнинск приглашает всех желающих расстаться с лишними килограммами и приобрести здоровое, подтянутое тело, на cycle с Юлией Тимофеевой. Время на наших тренировках пролетает так же быстро, как и сгорают калории. Ещё бы, ведь за занятие вы сожжёте до 600 килокалорий! Каждый…  читать далее
Автор: С.С.С.Р.

Устрой жару зимой!

16 January 2019 в 14:00
Устрой жару зимой! Танцуй вместе с одним из лучших хореографов России Дмитрием Акименко [id217516563|@dmitry.akimenko] Каждое воскресенье в 19:00 в фитнес-клубе С.С.С.Р. Химки. Стоимость занятия 500 руб., запись через приложение.
Автор: С.С.С.Р.

Фитнес с мамой!

16 January 2019 в 08:00
Фитнес с мамой! Быть мамой — лучший повод быть красивой! А ещё здоровой и спортивной. Вам кажется, что малыш не оставляет времени на спорт? Мы нашли выход! Занимайтесь вместе. Каждый вторник и субботу в 10:00 в С.С.С.Р. Балашиха — универсальная тренировка для детей с 8 месяцев и их родителей!
Автор: С.С.С.Р.

Мы гордимся нашими клиентами!

15 January 2019 в 17:44
Мы гордимся нашими клиентами! 13 января клиент клуба С.С.С.Р. Солнцево Мельников Иван, под руководством персонального тренера бассейна Чумаченко Максима, выиграл первенство Юго-Западного округа на дистанции 50 метров — вольный стиль. Поздравляем Ивана и желаем новых побед!
Автор: С.С.С.Р.

Функциональный и Силовой тренинг отлично дополняют друг друга, позволяя решать сразу несколько задач, таких, как снижение веса за счёт жирового компонента и при этом, сохранение сухой мышечной массы. Такие занятия способствуют более глубокой проработке всех групп мышц, развитию гибкости, координации и скорости реакции. Они так же укрепляют сердечно-сосудистую систему, формируют правильную осанку и тренируют выносливость.

15 January 2019 в 14:00
Функциональный и Силовой тренинг отлично дополняют друг друга, позволяя решать сразу несколько задач, таких, как снижение веса за счёт жирового компонента и при этом, сохранение сухой мышечной массы. Такие занятия способствуют более глубокой проработке всех групп мышц, развитию гибкости, координации и скорости реакции. Они так же укрепляют сердечно-сосудистую систему, формируют правильную осанку…  читать далее
Автор: С.С.С.Р.

С 22 декабря до Нового года в фитнес-клубе С.С.С.Р. Алексеевская проходила благотворительная ярмарка-продажа. Все вырученные деньги от продажи пошли в поддержку Мытищинского Детского дома — школы музыкального воспитания.

15 January 2019 в 08:00
С 22 декабря до Нового года в фитнес-клубе С.С.С.Р. Алексеевская проходила благотворительная ярмарка-продажа. Все вырученные деньги от продажи пошли в поддержку Мытищинского Детского дома — школы музыкального воспитания. Сегодня средства и памятные подарки от клуба были переданы директору школы Чирковой Надежде Александровне. Спасибо ей за радушный приём! И спасибо всем нашим небезучастным…  читать далее
Автор: С.С.С.Р.

Фитнес — это инвестиции в ваше здоровое будущее. Правда, есть обязательное условие — регулярность занятий и активный образ жизни. Ждём вас на тренировки в фитнес-клубах сети С.С.С.Р.!

14 January 2019 в 15:48
Фитнес — это инвестиции в ваше здоровое будущее. Правда, есть обязательное условие — регулярность занятий и активный образ жизни. Ждём вас на тренировки в фитнес-клубах сети С.С.С.Р.! Зимнее расписание всегда можно уточнить в теме: https://vk.com/topic-67196040_33149056
Автор: С.С.С.Р.

Соскучились по новогодним праздникам? Предлагаем посмотреть фотоотчёт с детской ёлки в клубе С.С.С.Р. Верейская и вспомнить яркие моменты представления.

14 January 2019 в 15:06
Соскучились по новогодним праздникам? Предлагаем посмотреть фотоотчёт с детской ёлки в клубе С.С.С.Р. Верейская и вспомнить яркие моменты представления. Красавица-ёлочка, добрый и весёлый Дед Мороз, волшебница-Снегурочка и… современные герои! Яркое, задорное и немного волшебное представление привело в восторг и маленьких, и больших гостей клуба. https://vk.com/album-67196040_259859923
Автор: С.С.С.Р.

Держи ритм!

14 January 2019 в 08:04
Держи ритм! Зажигательная кардиотренировка с барабанными палочками «Дискобит» — это всегда отличное настроение и хорошая физическая нагрузка. Заводные ритмы и впечатляющий результат на занятиях в С.С.С.Р. Обнинск.
Автор: С.С.С.Р.

Какими мы хотим видеть наших детей? Здоровыми, активными, всесторонне развитыми и успешными — именно поэтому всегда стремимся дать им максимум.

13 January 2019 в 15:57
Какими мы хотим видеть наших детей? Здоровыми, активными, всесторонне развитыми и успешными — именно поэтому всегда стремимся дать им максимум. Детский клуб в С.С.С.Р. Царицыно — максимум возможностей для развития вашего ребёнка. Творческие классы, множество самых разнообразных программ детского фитнеса, отличные специалисты — в нашем клубе ребята смогут открыть для себя разнообразные и…  читать далее
Автор: С.С.С.Р.

Новогодний марафон по поеданию салатов закончился — пришло время взять себя в руки. Сезон «Подкачайся к лету-2019» объявляется открытым.

13 January 2019 в 09:02
Новогодний марафон по поеданию салатов закончился — пришло время взять себя в руки. Сезон «Подкачайся к лету-2019» объявляется открытым. Персональные тренеры С.С.С.Р. Ткацкая помогут тебе встретить лето в прекрасной форме! На видео @mark.grigorovich и @_girl_with_tattoo_
Автор: С.С.С.Р.

Плавание — уникальный вид физической активности. Пловцы регулярно занимаются специальной физической подготовкой не только в воде, но и за пределами бассейна. Силовые тренировки в тренажёрном зале позволяют развить те мышцы, которые задействованы во время движений в воде и которые нельзя проработать только плавательными тренировками. При этом главная цель — не накачать мышцы, а улучшить силовые показатели, необходимые для более быстрого плавания.

12 January 2019 в 15:51
Плавание — уникальный вид физической активности. Пловцы регулярно занимаются специальной физической подготовкой не только в воде, но и за пределами бассейна. Силовые тренировки в тренажёрном зале позволяют развить те мышцы, которые задействованы во время движений в воде и которые нельзя проработать только плавательными тренировками. При этом главная цель — не накачать мышцы, а улучшить силовые…  читать далее
Автор: С.С.С.Р.

Красота спасёт мир. Но над этой красотой придётся много и терпеливо поработать. Она достигается упорным трудом, но это того стoит, правда?

12 January 2019 в 09:22
Красота спасёт мир. Но над этой красотой придётся много и терпеливо поработать. Она достигается упорным трудом, но это того стoит, правда? За фото спасибо тренеру клуба С.С.С.Р. Обнинск Никифоровой Марии [id26374505|@maria_vityaz]
Автор: С.С.С.Р.

Испытай себя!

11 January 2019 в 17:02
Испытай себя! Пройди тест Купера в бассейне фитнес-клуба С.С.С.Р. Нагатинская. С 14 по 28 января проплыви 12 минут с максимальным результатом — оцени свою физическую подготовку и выиграй приз!
Автор: С.С.С.Р.

Пятница — время расслабиться!

11 January 2019 в 12:52
Пятница — время расслабиться! Спутники вашей трудовой недели стресс и нервное напряжение? Релакс-массаж от Алины Гончаровой не только уберет напряжение с мышц, но и поможет восстановить жизненные силы, достигнуть умиротворения и гармонии. Массаж после напряжённого рабочего дня или занятия фитнесом — настоящее удовольствие. Расслабляйтесь с пользой в фитнес-клубе С.С.С.Р. Реутовская!
Автор: С.С.С.Р.

Крепкие мышцы пресса нужны не только для того, чтобы впечатлять девушек на пляже!

11 January 2019 в 08:07
Крепкие мышцы пресса нужны не только для того, чтобы впечатлять девушек на пляже! Качай пресс, укрепляй мышцы кора — они отвечают за стабилизацию позвоночника, а так же помогают формировать здоровую осанку. Тренеры фитнес-клуба С.С.С.Р. на Ткацкой научат тебя делать это правильно и безопасно.
Автор: С.С.С.Р.